Transformasi Wellness: Dari Kebiasaan Sehat ke Tren Kapitalistik
ORBITINDONESIA.COM – Wellness kini menjadi industri yang digerakkan oleh tren media sosial, merubah kebiasaan sehat menjadi tuntutan kapitalistik.
Pergeseran wellness dari kebiasaan sederhana menjadi tren global dimulai saat pandemi. Media sosial mempengaruhi keputusan pribadi, mengubah kebiasaan menjadi tren yang membebani.
Sejak 1800-an, industri memasarkan wellness seperti barang mewah. Amy Larocca mengungkap bagaimana budaya ini diperkuat oleh algoritma digital, menjebak kita dalam siklus performa tanpa akhir.
Wellness seharusnya personal, bukan sekadar mengikuti tren. Praktik terbaik adalah menemukan keseimbangan dengan melakukan apa yang benar-benar membuat kita merasa baik, bukan sekadar apa yang tampak menarik.
Menemukan arti wellness sejati adalah perjalanan pribadi. Ini melibatkan pemahaman diri dan melepaskan diri dari tekanan sosial—menemukan ketenangan dalam kenyataan yang kita ciptakan sendiri.
(Orbit dari berbagai sumber, 21 Februari 2026)
