Cepat Haus, Hindari Makanan dan Minuman ini Saat Puasa

ORBITINDONESIA.COM – Bulan suci Ramadhan adalah salah satu momentum yang paling ditunggu oleh umat Muslin di seluruh dunia.

Selama bulan Ramadhan umat Muslim diwajidkan untuk menahan hawa nafsu, lapar dan haus dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari.

Sebagian orang saat Ramadhan tidak peduli akan asupan makan saat sahur karena mereka beranggapan, semakin banyak konsumsi makanan dan minuman maka semakin besar pula daya tahan saat puasa.

Baca Juga: 15 Ucapan Selamat Sahur Terbaik di Bulan Puasa Ramadhan 2023 yang Singkat dan Bermakna bisa Dikirim ke Teman

Padahal kalau dilihat pemilihan makanan dan minuman secara bijak sangat penting agar tubuh tidak cepat haus dan lapar.

Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang harus dihindari selama bulan Ramadhan, terutama saat sahur sehingga tidak cepat merasa haus selama berpuasa, Apa saja ? berikut jenisnya yang dirangkum dari berbagai sumber.

1. Minuman Berkafein

Baca Juga: Menangis Bisa atau Tidak Membatalkan Puasa di Bulan Suci Ramadhan, Simak Penjelasan Disini

Selain makanan, minuman yang dikonsumsi selama Ramadhan juga harus diperhatikan, ada beberapa minuman yang harus dihindari selama bulan puasa terutama yang mengandung kafein.

Contohya, Kopi, teh, minuman cokelat, soda hingga minuman berenergi, karena dapat membuat anda selalu merasa kehausan saat bulan Ramadhan.

2. Makanan Asin

Baca Juga: Begini Cara Sikat Gigi yang Benar Kala Menjalankan Ibadah Puasa di Bulan Suci Ramadhan, Jangan Sampai Salah

Jenis ini juga wajib dihindari saat bulan Ramadhan karena anda akan selalu merasa haus selama menjalani bulan puasa