ORBITINDONESIA.COM- Indonesia menjadi salah satu negara yang dilanda cuaca panas akhir-akhir ini.

Dan cuaca panas di Indonesia ini bukan berarti tanpa resiko penyakit dan masalah kesehatan yang mengintai.

Ketika cuaca panas di Indonesia yang mencapai suhu yang terlalu ekstrim ada beberapa penyakit yang bisa timbul dan dirasakan oleh tubuh bahkan bisa berujung akhir yang serius.

Baca Juga: Profil Lengkap dan Perjalanan Karir Aktor Sinetron Iqbal Pakula yang Meninggal Karena Gagal Napas

Karena itulah Anda disarankan untuk banyak meminum air mineral untuk memenuhi cairan tubuh.

Dengan meminum air mineral akan membuat tubuh Anda terhindar dari dehidrasi berlebihan dan memastikan tubuh tidak cepat lelah.

Berikut ini adalah beberapa penyakit dan masalah kesehatan yang menghantui ketika cuaca panas melanda Indonesia:

Baca Juga: VIRAL, Sekelompok Pemuda Sedang Mabuk, Salah Satunya Banting Anak Kecil

1. Sakit kepala/migrain

Salah satu alasan lain kenapa disarankan untuk banyak meminum air mineral adalah untuk menghindari sakit kepala sebelah atau migrain.

Migrain dapat disebabkan karena dehidrasi yang berlebihan dan tubuh tidak mendapat asupan air mineral yang cukup.

Baca Juga: Tips Menghadapi Cuaca dan Suhu Panas di Indonesia Agar Tidak Sakit, Tetap Beraktivitas Normal

Ketidakcukupan air ini akan membuat sakit kepala terasa lebih sering dan membutuhkan cairan yang lebih banyak untuk mengganti keirngat.

2. Panas dalam

Saat cuaca terlalu panas juga akan membuat tubuh Anda merasakan panas dalam dan membuat tenggorakan terasa kering.

Baca Juga: Sadis, Anggota Polda Sumut AKBP Achiruddin Hasibuan Saksikan Anaknya Aniaya Ken Admiral

Maka dari itu saat cuaca sedang panas hindarilah makanan berminyak dan makanan pedas karena akan menyebabkan gejalanya bertambah parah.

3. Infeksi saluran pernapasan

Cuaca panas juga dapat menyebabkan beberapa orang mengalami masalah kesehatan seperti infeksi saluran pernapasan.

Baca Juga: Bursa Transfer Liga 1: Trio Asing Persija Jakarta Dikabarkan Didepak Musim Depan

Karena cuaca yang panas akan membuat mengiritasi saluran pernapasan sehingga membuat tubuh lebih sulit untuk bernapas dengan normal.

Banyaknya debu atau polusi udara yang dihirup saat di luar ruangan juga dapat menjadi penyebab lain infeksi saluran pernapasan.

4. Sakit mata

Baca Juga: Setelah Terbukti Menganiaya Mahasiswa di Medan, Aditya Hasibuan Resmi Tersangka dan Ayahnya Diberhentikan

Biasanya semakin tinggi cuaca panas juga akan membuat berbagai debu dan kotoran semakin rentan mengenai organ mata.

Kotoran atau debu yang masuk ke dalam mata ini juga akan membuat mata menjadi gatal, merah dan panas.

5. Demam tinggi

Baca Juga: Duh, Penumpang KRL Commuter Line Keluhkan Jadi Korban Pelecehan Seksual, Kini Pelakunya Petugas Sendiri

Penyakit lain yang bisa timbul saat cuaca panas melanda adalah resiko demam yang bisa diderita masyarakat.

Hal ini disebabkan karena keringat yang keluar secara berlebihan dari tubuh karena udara panas maka tubuh akan menjadi basah karenanya.

Tubuh yang lembap karena keringat menyebabkan tubuh bisa menangkap udara lebih cepat sehingga rentan terserang demam.

Baca Juga: MotoGP Spanyol: Honda Pakai Pebalap Infal, Iker Lecuona Gantikan Marc Marquez

6. Heat stroke

Ketika menghadapi cuaca panas kondisi Heat stroke adalah kondisi kesehatan yang paling perlu diwaspadai.

Karena kondisi ini adalah ketika tubuh tidak bisa mengendalikan suhu badan akibat cuaca yang terlalu panas.

Baca Juga: Komunitas Sepak Bola Aremania Kunjungi Ganjar Pranowo, Inilah Harapan Mereka

Saat mengalami Heat stroke ini dapat Anda lihat dengan warna air kencing yang berubah menjadi keruh, tandanya dehidrasi sudah sangat parah dan segeralah minum air putih.

Itulah masalah kesehatan dan penyakit yang menghantui ketika cuaca panas melanda, perlu diketahui jika ada beberapa cara untuk menghadapi suhu ekstrem ini.

Salah satunya adalah dengan menggunakan sunscreen 30 SPF dan hindari kontak langsung dengan matahari.***

Dapatkan informasi menarik lainnya dari ORBITINDONESIA.COM di Google News