ORBITINDONESIA – Bagi sebagian orang tidak banyak yang tahu soal daun kelor bahkan juga tidak tahun jenis tanaman ini.

Kelor yang disebut dengan nama merunggai ini adalah salah satu tanaman yang akan akan manfaat kesehatan serta mudah untuk dikembangbiakkan.

Tidak heran kenapa Badan Kesehatan Dunia alias WHO menobatkan kelor sebagai pohon Ajaib atau miracle tree.

Baca Juga: Ramai Soal Rambut Putih, Ada Makanan yang Dapat Atasi Uban Muncul Dini

Lewat sebuah studi ditemukan bahwa tumbuhan ini berjasa sebagai penambah kesehatan dengan harga yang sangat murah selama 40 tahun lebih di negara-negara termiskin di dunia.

Lalu apa saja manfaat dari daun kelor bagi kesehatan ? berikut adalah beberapa manfaat dari daun kelor yang dikutip dari berbagai sumber

Menjaga kesehatan mata

Dalam daun kelor mengandung berbagai senyawa seperti senyawa fenolik, flavonoid, beta karoten, tain, lutein dan zeaxanthin.

Bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Selain itu senyawa yang terdapat pada kelor juga bermanfaat atasi asam lambung serta menurunkan kolesterol jahat.

Sumber vitamin C

Daun kelor mengandung tujuh kali lebih tinggi vitamin C daripada yang ada di jeruk. Kandungan vitamin C yang ada pada daun kelor dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit stroke yang lebih rendah.

Baca Juga: Waspadai Tempat Ini, Bisa Jadi Tempat Persembunyian Kecoak

Turunkan kadar kolesterol

Bagi yang memiliki kadar kolesterol tinggi selalu dikatikan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, untungnya dengan konsumsi makanan nabati efektif turunkan kolesterol.

Mengandung gandum dan almond, baik penelitian berbaasis hewan dan manusia telah menunjkkan bahwa daun kelor mungkin memiliki efek penurun kolesterol yang serupa.

Memiliki kandungan anti inflamasi

Anti radang merupakan respon alami atau natural tubuh terhadap infeksi atau cedera tubuh. Peradangan merupakan mekanisme yang penting dalam protes pertahanan tubuh.

Namun proses inflamasi yang berlangsung kronis dapat tingkatkan risiko berbagai masalah kesehatan seperti penyakit jantung bawaan dan kanker.

Daun kelor mengandung isotiosianat yang merupakan zat anti peradangan sehingga, tumbuhan ini dipercaya dapat membantu meredakan peradangan yang terjadi di tubuh.

Kandungan zat besi yang tinggi

Daun kelor memiliki kandungan zat besi 25 kali lebih tinggi daripada daun bayam. Zat besi diketahui memiliki segudang manfaat seperti untuk mengatasi anemia, menjaga kesehatan fungsi otak, atau mencegah risiko kelahiran premature ***