ORBITINDONESIA – Bagi beberapa orang tidur dengan posisi duduk di kursi dianggap wajar bahkan sering dijalani.

Apalagi jika memiliki kesibukan yang tinggi dan waktu istirahat yang sedikit sehingga terpaksa tidur dengan posisi duduk.

Namun, perlu diketahui jika terlalu sering tidur dengan posisi duduk di kursi ternyata menimbulkan efek buruk bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Doa agar Dimudahkan Rezeki Berkurban

Dikutip dari PMJ News, terlalu sering tidur dengan posisi duduk dapat meningkatkan risiko pembekuan darah (blood clot).

Pembekuan darah kemungkinan terjadi karena aliran darah akan terhambat jika tidur dengan posisi duduk berbeda dengan berbaring.

"Tidur sambil duduk di kursi malas dalam beberapa kasus dapat meningkatkan risiko trombosis vena dalam," ujar para peneliti dari Harvard Health.

Pembekuan darah ini akan terjadi jika lengan maupun kaki ditekuk dan tidak bergerak selama berjam-jam.

Baca Juga: Disunahkan untuk Tidak Memotong Kuku dan Rambut bagi yang Berniat Berkurban

Meskipun tidur dengan posisi ini kurang baik tapi berbaring ternyata juga memiliki resiko yang tidak kalah bahaya.

Saat seseorang tidur dengan posisi berbaring seperti pada umumnya maka dapat menyebabkan lidah dan rahang miring ke bawah sehingga sulit bernapas.

Bahaya dari tidur berbaring dapat menyebabkan serangan jantung hingga stroke jika dibiarkan dalam jangka waktu yang lama.

Selain itu, ada juga klaim tentang resiko jika tidur miring ke kiri atau ke kanan akan mengganggu jantung.

Baca Juga: Inilah Keistimewaan Bulan Dzulhijjah bagi Umat Islam

Namun, seorang peneliti membantah klaim tersebut dan menegaskan jika tidak ada resiko jantung jika tidur miring ke kiri terutama pada seseorang yang memiliki tubuh sehat. ***