Memahami Pentingnya Self-Care dalam Kepemimpinan Modern
ORBITINDONESIA.COM – Dalam dunia yang serba cepat, self-care menjadi kunci sukses bagi pemimpin masa kini.
Self-care sering diabaikan dalam kepemimpinan. Padahal, ini berperan penting dalam efektivitas dan kesejahteraan pemimpin. Banyak pemimpin yang terlalu fokus pada strategi dan pengambilan keputusan, melupakan kebutuhan pribadi mereka. Hal ini berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik mereka.
Menurut Gallup, 76% karyawan mengalami burnout. Pemimpin yang mempraktikkan self-care menciptakan budaya kerja sehat. Studi menunjukkan peningkatan 60% dalam keterlibatan karyawan di bawah pimpinan yang menerapkan self-care. Ini menunjukkan dampak positif self-care terhadap produktivitas dan kesehatan organisasi.
Self-care harus menjadi kompetensi utama dalam kepemimpinan. Cassandra Juniphant menekankan bahwa kebiasaan sehat adalah keunggulan kompetitif. Erica Lewis menyoroti pentingnya menciptakan lingkungan kerja aman secara psikologis. Pemimpin perlu membangun batasan yang sehat antara pekerjaan dan kehidupan pribadi untuk inspirasi tim.
Memprioritaskan self-care bukan hanya manfaat pribadi, tetapi juga strategi kepemimpinan. Pemimpin yang sehat menciptakan lingkungan di mana tim dapat berkembang. Dengan mencontohkan praktik self-care, pemimpin dapat membangun budaya kerja produktif dan sehat. Pertimbangkan, apakah organisasi Anda sudah mengintegrasikan self-care dalam kepemimpinan?
(Orbit dari berbagai sumber, 22 Agustus 2025)
