Self Love dan Life Balance di Tengah Gaya Hidup Modern
ORBITINDONESIA.COM – Di era modern yang serba cepat, keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental menjadi kunci untuk bertahan dan berkembang. Ascott Regional Bogor menunjukkan komitmennya melalui acara Health Talk 'Self Love Life Balance'.
Dalam rangka memperingati Global Wellness Day, Ascott Regional Bogor menggelar acara yang menyoroti pentingnya kesejahteraan menyeluruh. Acara ini merupakan bagian dari kampanye global Ascott Cares untuk mempromosikan kesehatan dan kesejahteraan.
Acara ini menghadirkan Melvi Rositawati, M.Psi, yang membahas bagaimana menjaga keseimbangan hidup di tengah tekanan modern. Data menunjukkan bahwa stres dan burnout adalah ancaman besar bagi kesehatan mental di lingkungan kerja.
Ascott melihat kesehatan sebagai fondasi produktivitas dan kebahagiaan. Mengedepankan self-care dalam rutinitas sehari-hari adalah langkah penting untuk mencapai work-life balance yang lebih baik.
Upaya Ascott menginspirasi kita untuk lebih mencintai diri sendiri dan menjaga keseimbangan hidup. Pertanyaannya, bagaimana kita bisa menerapkan prinsip ini dalam kehidupan sehari-hari?
