Tren Liburan Singkat: Solusi Sehat untuk Kesehatan Mental
ORBITINDONESIA.COM – Liburan singkat semakin diminati sebagai cara menjaga keseimbangan mental, terutama di tengah kesibukan modern.
Hari Kesehatan Mental Sedunia mengingatkan pentingnya self-care di tengah tekanan hidup. Liburan singkat muncul sebagai solusi untuk meredakan stres tanpa perlu cuti panjang.
Data Kementerian Pariwisata 2025 menunjukkan peningkatan tren liburan 1-2 malam sebagai pelarian penat. Microcation dan blue escape menawarkan pengalaman yang menyegarkan pikiran.
Liburan bukan sekadar durasi, tetapi kualitas waktu yang menyegarkan. Aktivitas di alam dan wellness retreat menjadi pilihan populer untuk memperbaiki kesehatan mental.
Mengambil waktu sejenak untuk merawat diri adalah investasi jangka panjang bagi kesehatan mental. Pertanyaannya, kapan Anda terakhir kali memberi waktu bagi diri sendiri?
(Orbit dari berbagai sumber, 4 November 2025)
