Memilih Waktu Terbaik untuk Bercinta Berdasarkan Usia

ORBITINDONESIA.COM – Waktu bercinta terbaik ternyata bisa ditentukan berdasarkan usia, ujar pakar kesehatan hormon Mike Kocsis.

Bercinta merupakan bagian penting dalam hubungan suami istri, namun seiring bertambahnya usia, waktu yang tepat untuk melakukannya dapat berubah. Faktor hormonal dan kondisi hidup berperan dalam menentukan momen yang ideal.

Menurut para ahli, usia 20-an adalah masa paling aktif secara seksual bagi pria karena hormon yang tinggi. Sedangkan di usia 30-40-an, meskipun frekuensi bisa berkurang karena kesibukan, kualitas bercinta didorong oleh ikatan emosional. Pada usia 40-50 tahun, disarankan untuk melakukannya saat istirahat siang agar terhindar dari tekanan. Memasuki 50-60 tahun, penurunan hormon membuat pagi hari jadi waktu bercinta yang optimal.

Menariknya, di usia 60-an, seksualitas dianggap lebih kaya dan penuh kesadaran. Ini menunjukkan bahwa meskipun usia bertambah, keintiman tetap dapat menjadi pengalaman yang memuaskan dan bermakna. Hal ini menggarisbawahi pentingnya memahami dan menyesuaikan diri dengan perubahan tubuh dan kebutuhan emosional.

Pemahaman akan perubahan ini tidak hanya memperkaya kehidupan intim, tetapi juga memperkuat hubungan emosional dengan pasangan. Mungkin saatnya kita bertanya, apakah kita sudah cukup peka dalam menyesuaikan ritme hubungan dengan tahap kehidupan kita?

(Orbit dari berbagai sumber, 27 Januari 2026)