Manfaat Video Game bagi Kesehatan Otak dan Mental
ORBITINDONESIA.COM – Video game tak lagi sekadar hiburan; riset menunjukkan potensi manfaat bagi kesehatan otak dan mental.
Selama ini, video game sering dianggap merugikan. Namun, penelitian baru mengungkapkan bahwa game dapat membantu fungsi kognitif dan mental.
Penelitian menunjukkan bahwa game meningkatkan perhatian visual, kecepatan reaksi, dan memori jangka pendek. Studi CATSLife menemukan bahwa gamer memiliki performa kognitif lebih baik.
Melihat game sebagai alat pelatihan kognitif adalah sudut pandang baru yang menantang stigma lama. Game bisa menjadi 'guru digital' yang menyenangkan dan bermanfaat.
Dengan bermain game secara bijak, kita dapat menjaga kesehatan otak dan mental. Namun, moderasi dan keseimbangan tetap kunci. Apakah kita siap menjadikan game sebagai sekutu, bukan musuh?
(Orbit dari berbagai sumber, 3 Februari 2026).jpeg)
