Peran Media Sosial dalam Mendukung Kesehatan Mental Masyarakat
ORBITINDONESIA.COM – Di tengah arus deras informasi media sosial, dukungan kesehatan mental menjadi semakin penting. Akun-akun Instagram kini hadir sebagai sahabat digital yang menawarkan bimbingan psikologis.
Media sosial kian menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, penggunaannya juga dapat memicu kecemasan dan memperburuk kesehatan mental. Di sisi lain, beberapa akun Instagram berfungsi sebagai penopang kesehatan mental.
Akun-akun seperti The Brain Coach dan Get Happy menyajikan informasi dan dukungan bagi para pengikutnya. Mereka menawarkan edukasi dan motivasi melalui konten yang mudah diakses. Ini menjadi penting di tengah stigma negatif yang masih melekat pada isu kesehatan mental.
Akun seperti Self Care Is a Priority dan Duduk Dulu mengingatkan kita akan pentingnya perawatan diri. Dengan pendekatan yang kreatif dan penuh warna, mereka menjadikan kesehatan mental lebih mudah dipahami dan diterima oleh masyarakat luas.
Melalui akun-akun ini, kita diajak untuk lebih peduli terhadap kesehatan mental kita sendiri dan orang lain. Pertanyaannya, apakah kita siap memanfaatkan media sosial secara bijak untuk tujuan yang lebih baik? Mungkin saatnya kita mulai bergerak ke arah tersebut.
(Orbit dari berbagai sumber, 21 Agustus 2025)
