International Self-Care Day: Mengubah Kebiasaan Hidup (maks 12 kata, padat dan menarik)
ORBITINDONESIA.COM – Pada International Self-Care Day, 32% orang Amerika menerapkan perawatan diri setiap hari, menunjukkan perubahan budaya yang signifikan.
International Self-Care Day menggarisbawahi pentingnya pilihan kesehatan sehari-hari dan sistem yang mendukungnya. Hari ini menjadi pengingat global akan pentingnya investasi dalam alat perawatan diri yang terbukti dan aksesibel.
Perubahan ini didorong oleh generasi muda seperti Gen Z dan milenial yang lebih sering mengalami burnout. Mereka lebih terpapar pesan kesehatan di media sosial dan memilih produk kesehatan berkualitas meski lebih mahal. Ini menunjukkan pergeseran menuju praktik kesehatan yang lebih holistik dan berbasis sains.
Perusahaan kini lebih fokus pada kesehatan mental, dengan program kesehatan yang mencakup terapi virtual dan hari kesehatan mental. Ini menggambarkan pergeseran dari sekadar manfaat tambahan menjadi kebutuhan dasar di lingkungan kerja.
International Self-Care Day 2025 menandai momen penting dalam praktik kesehatan diri. Dengan meningkatnya akses ke program kesehatan publik, kita diingatkan bahwa kesejahteraan bergantung pada sistem yang mendukungnya. Bagaimana kita bisa terus membangun sistem yang lebih inklusif dan efektif?
(Orbit dari berbagai sumber, 27 Agustus 2025)
