Usia Produktif Terancam: Gaya Hidup Sedenter Picu Penyakit Kronis
ORBITINDONESIA.COM – Fenomena mengkhawatirkan melanda generasi muda Indonesia; penyakit tidak menular kini mengincar usia produktif, menantang kesehatan nasional.
Di Indonesia, penyakit kronis seperti hipertensi dan diabetes kini menjangkiti kelompok usia produktif. Transformasi digital dan pola hidup sedenter menjadi penyebab utama. Generasi muda semakin terjebak dalam gaya hidup yang minim aktivitas fisik.
Konsumsi makanan cepat saji yang tinggi gula dan garam memperburuk kondisi kesehatan. Data menunjukkan peningkatan signifikan penyakit kronis di kalangan remaja. Pemerintah dan masyarakat harus waspada dan segera bertindak.
Perubahan gaya hidup akibat digitalisasi tidak bisa dihindari. Namun, penting untuk menemukan keseimbangan antara teknologi dan kesehatan. Kesadaran akan pola hidup sehat harus ditanamkan sejak dini.
Tantangan kesehatan di usia produktif bukan sekadar masalah individu, tetapi juga sosial. Sudah saatnya kita bertanya: apa yang bisa kita lakukan untuk mengubah tren ini? Kesadaran dan tindakan kolektif adalah kuncinya.
