Kiprah Tay Lautner di Dunia Kesehatan Mental dan Keberanian Berbagi
ORBITINDONESIA.COM – Tay Lautner, host podcast The Squeeze, menjadi suara baru di ranah kesehatan mental dengan pendekatannya yang autentik dan terbuka.
Lautner, seorang perawat terdaftar yang bertugas di garis depan selama pandemi COVID-19, menggunakan platformnya untuk mempromosikan perawatan diri dan pemberdayaan perempuan.
Melalui podcast dan acara seperti summit kesehatan mental, Lautner mengundang diskusi tentang topik seperti kecemasan dan identitas. Menurut data WHO, prevalensi gangguan mental meningkat selama pandemi, menunjukkan kebutuhan akan dialog seperti ini.
Pendekatan Lautner yang membumi dan praktis, seperti teknik grounding dan waktu tanpa gawai, menjadi inspirasi bagi banyak orang. Ini menunjukkan bahwa kesehatan mental dapat dirawat dengan cara sederhana dan terjangkau.
Komitmen Lautner untuk menjaga beberapa aspek kehidupan pribadinya dari sorotan menunjukkan keseimbangan antara keterbukaan dan privasi. Bagaimana kita dapat menjaga kesehatan mental di era digital yang serba terbuka?
(Orbit dari berbagai sumber, 26 Agustus 2025)
